自律真的可以改变人生吗？
自律改变人生是一种太绝对的说法，只能说自律可以提升自我，改善人生。自我管理能力很强的人称为自律，自律的人可以很好的控制自我，说到做到，并且可以按照自己的想法与意念坚持自己所做的事情。
现在有很多说自己要做什么事情，做到一半就放弃了，大多就是因为自律能力不强，不能很好的管理自己的行为，而管理好自己行为的人当然会受益匪浅的。就拿减肥来说吧，很多人嘴上说减肥，制定***，可是依然不规律自己的生活，随心所欲的吃喝玩乐，最后功亏一篑，相反，很多明星现在练出了马甲线，都是对自己的要求高且自律能力很强的人，达到目的都是自律性起了作用。
还有一些众人所知的社会成功人士，他们的成功不是平白无故，简简单单的，在人生艰难的时候他们完全可以随波逐流，选择全身而退，但是并没有，他们的自我管理能力较强，知道自己该坚持做什么，并且一直做下去了，风雨交加后，终见彩虹。
当然如果一个人胸无大志，没有进取心的话，有了自律能力又有多大作用呢，所以经过实例证明，自律真的可以让你的人生变得越来越好，而不能完全改变你的人生轨迹，想要改变人生，要具备多种能力才对。
他曾经与临武君在赵王面前辩论用兵之道，一开始两个人谁也不服谁，唇枪舌战、据理力争。
但当荀况说：“井然有序的国家便强大，纲纪紊乱的国家便衰弱，这其实就是强与弱的根本所在。”这时的赵王和临武君才开始对他心服口服。
而魏国国相孔斌也说：“人都是要强求自己去做一些事情的，***如这样不停的地做下去，便会成为君子。”
在这部被毛泽东翻了17遍的《资治通鉴》中，上到治理国家，下到君子成长，我们发现真正的成功，都离不开自律。
我想对你说个名字。
秋叶大叔是我最佩服的人，没有之一。
在我做自媒体的时候，我听过几个人名字，比如剽悍一只猫，秋叶大叔，彭小六，萧秋水等。
后来因为机缘，六哥和猫叔我都有机会和他们交流，萧秋水老师的风格我个人不喜欢，也早已经取关。唯一每天还在认真研读的就是秋叶大叔的文。
从他小火到如今自媒体巨人，每一天他几乎没有停过脚步。
每天睡觉不超过6个小时，
每天坚持日更，
每天坚持输出好内容，
定期总结，
以及永远停不下来的搞事情。
物理学里面有一个重要的定理叫热力学第二定律，也称熵增原理。所谓的“熵”是指系统混乱度，热力学第二定律说的是在自然过程中，一个孤立系统的总混乱度（即“熵”）不会减小。
你可能要问了，说了这么多，这和自律又有什么关系呢？来来来，听我慢慢给你唠。
你许久没有收拾房间，房间就会乱成一团；你早上起床没有打理头发，俨然就会像一个蓬头稚子；你手头堆着一大堆事情不去做，后面会发现越积越多，越不想去做......
这些事情有什么共同点呢？答案就是：如果你没有投入能量去干扰系统，系统混乱度就会越来越大，即“熵增”。
因此，想要房间整洁干净你就要花时间去整理，想要发型充满魅力你就要每天去打理，不想看到事情一大堆你就要花精力一件一件去处理......而做这些事情，都要消耗能量，你往混乱的系统里引入能量，它才会变得有序。
有自律感的人显然要比自由散漫的人厉害，特别是成熟度高的人。很多人一辈子碌碌无为，说到底就是太懒、不够自律，执行力不强，三天打鱼两天晒网。自律有什么好处呢？主要有以下几点：
【1】自律的人目标坚定，信念不容易动摇。
一般情况下，自律的人都有明确的目标任务，为了完成目标，和强烈的使命感，心中就会有源源不断的动力，引导着自己去奋斗，无论发生什么，都不会轻易动摇。
【2】自律的人执行力强，容易干成事。
自律的人一旦想好了要做什么事，很快就会制定***，然后按***办事，不折不扣的执行，直到取得最后的成功。
【3】自律的人生活有节奏感，日子过得游刃有余。
自律的人不但懂得好好工作，也懂得调节生活，比如很多企业家，每周都有一定的放松时间，或跑跑步或和家人在一起吃饭等，不会全部都是工作，节奏感让人的精力更加充沛。
【4】自律的人不一定很优秀，但优秀的人一定很自律。
培养一个自律的习惯，需要长时间坚持不懈，更需要强大的内心和执着精神，当你养成了自律的意识，你的人生就会发生悄悄的变化，不一定变成大人物，但一定会越来越厉害。每天进步一点点，一年就会进步一大截。
唯有自律，才能遇见更好的自己。管理好自己，身教大于言传，才能影响更多人，实现更多的人生价值！
