隶书、篆书选什么帖练习？
很荣幸能回答您这个问题：我认为学习每一种书体都有他的好处和缺点，不能一概而论，可以根据自己具体的情况和以后的追求来选择书体，初学书法必须练习某种书体的说法是不正确的。
篆书入手
我以前教学生一般都从篆书入手，先练习小篆，如邓石如的《白氏草堂记》、秦代李斯的《峄山碑》等等，通过小篆来练习中锋用笔，中锋用笔是书法的最核心的笔画，一开始学习书法就掌握了它，对于以后的学习是有非常大的帮助的。
通过几年的教学，感觉先学习篆书的效果还可以，这些学生后来学习隶书和魏碑都比较顺手，手腕的运用也比较灵活，写出来的字也比较扎实。
隶书入手
我没有从隶书开始教过学生，但是我以前学习书法的时候有不少同学是直接学习隶书的，隶书写的也很好，但是后来练习楷书和行书的时候比较困难，很难从隶书的影子里摆脱出来。
因为隶书本身比较扁，这些同学无论写什么都是扁的，加上隶书里的钩画和撇画还不成熟，写行书和楷书的时候会遇到困难。
不过学习完隶书可以接着学习章草，然后再学习小草书，这个路子是可行的，因为章草是直接由隶书变化而来的。
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我来回答一下你的问题，希望对你有所帮助，我是书法镜子～老宋。我按照底下三个方面来给你谈一下，我们按照三个方面来进行探讨。
一，首先我们要考虑一下我们学习的目的是什么？在书法学习中，有不同的目的和追求思想，是长久学习呢，还是随心所欲玩一玩？。首先要有一个定位，那么我们就好选择我们学习什么？
二、这两种书体他有不同的效应，首先你在学习篆书，那么篆书里面最大的一个特点就是能让我们的限制比较圆浑而有质感，但是相对来说，篆书要出作品，难度就比较大，因为很多字很难查找。隶书好入手，但是真正要写好不容易，但是我们要拿一幅隶书创作的话，相对来说是比较容易，所以说汉隶也有它的特色。
三、我是把他做一个爱好，要长久的学习下去，那么我们不单单要学这，两个书体，那么我们可能还要涉足的事，小楷行书草书等等很多顺序都要入门，而且要有一定的层次。要做到这种情况还真不容易，必须先给自己定个位更好，进入学习。
你上午几个问题是我的回答，希望对你有所帮助，如有问题，可以留言，随时进行交流。
很高兴回答您提出的问题。
我认为隶书选《张迁碑》或《曹全碑》，篆书选《泰山刻石》；或者选择其它被公认的自己喜欢的一种碑帖来练习。
下面我们一起来简单地认识一下这两种书体。
其一，隶书 从汉字的发展规律来看，隶书是从篆书演变而来的，隶书最大的特点就是"宽而扁”，这是由于隶书的横长竖短的特点决定的，写隶书讲究“蚕头雁尾，一波三折”。相对于楷书来说，隶书较容易上手，但要真正写好它还得下一番苦功夫才行。
(张迁碑 局部)
隶书的碑帖很多，最著名的有《张迁碑》、《曹全碑》、《礼器碑》、《史晨碑》、《乙瑛碑》、《西狭颂》、《石门颂》、《衡方碑》、《好大王碑》等等，这些碑帖虽然都有各自的风格特点，但总的说来大致可分为雄强类和俊秀类，如《张迁碑》整体上显得古朴大气、宽博雄强；结构上方正而谨严；用笔沉着有力，好似北方之壮汉，其属于雄强一类的。而《曹全碑》结字扁长而富有节奏感；用笔飘逸，如翩翩起舞、婀娜多姿的美少女，其属于俊秀一类的。可以说这两种帖基本上代表了隶书的风格。所以我建议您先从这两种帖中任选一种来练习，也可以选择自己喜欢的其它碑帖。不管您选择了哪本字帖，都要认真对待，一但选定，切茣轻易换帖。
(曹全碑 局部)
其二，篆书 篆书分为大篆和小篆，两者风格特点有很大区别。一般讲秦朝之前叫大篆，秦朝之后叫小篆。大篆包括甲骨文、金文、石鼓文等，一般写起来比较麻烦，也不易辨认。所以建议您先从小篆练起，小篆的笔画线条粗细一致，中锋用笔，结字圆浑，上手较快。但要真正写出点名堂来，没有三年五载的功夫是办不到的。
(泰山刻石 局部)
比较著名的小篆碑帖有《峄山刻石》、《泰山刻石》、《琅琊刻石》、《会稽刻石》等等。其中李斯的《泰山刻石》比较有代表性，被称为“天下第一刻”，线条圆润，疏密匀称，无疑是学习篆书者的最佳选择。
我是一人。练习隶书和篆书选帖差异很大。
隶书，有秦隶、汉隶等，一般认为由篆书发展而来，字形多呈宽扁，横画长而竖画短，讲究“蚕头燕尾”、“一波三磔（折）”。
现存隶书的名碑非常的多，千人千面或者说千“碑”千面。
有个十大隶书名碑说法：《张迁碑》、《曹全碑》、《西狭颂》、《史晨碑》、《衡方碑》、《鲜于璜碑》、《华山碑》、《礼器碑》、《乙瑛碑》、《石门颂》。
我个人非常推荐《史晨碑》：端庄遒美，历代公认为汉碑之逸品。并且保存较为完好，汉碑中比较清晰。
《曹全碑》非常秀美，灵动逸致，现在很多人写隶书都喜欢《曹全碑》的风格。
《张迁碑》，碑***在山东东平州（今山东东平县），汉中平三年（公元186年）二月刻，明初出土。
隶书嘛，最高成就莫过于三颂一碑；篆书，笔法墨法章法俱佳莫过于吴昌硕门临石鼓文，及陆维钊的螺扁，这两人所写虽是近现代的墨迹本，却在墨法笔法和气势上丰富了原来的石刻本。后一条是我个人着法，只是建议。
陕西北路上的展览“上新”啦！铁线篆，你听过吗？
铁线篆，你听过吗？
“铁线篆”，是用国画白描体裁中“铁线描”手法书写的小篆书体，因其笔画廋劲如铁，故称“铁线篆”。这种笔画纤细、廋劲的小篆，始于唐代李阳冰。
国画白描体裁中“铁线描”：
李阳冰（生卒年不详，约生于玄宗***年间） 字少温，赵郡（今河北赵县）人，唐代书法名家。官至集贤院学士、国子监，世称“李少监”。李阳冰精工小篆，师法秦代李斯的《峄山碑》，得其真趣。后将笔画变细，力求瘦劲，独创“铁线篆”。
他的铁线篆，堪称“唐代篆书第一”，对后世书法影响极其深远。李阳冰的传世篆书作品有：《三坟记》、《城隍庙记》、《般若台题记》、《舜庙碑》、《怡亭碑》、《谦卦碑》等。其真迹无存，均为摹刻本，其中《三坟记》最为有名。
尽管李阳冰的铁线篆堪称“唐代篆书第一”，但是就篆书而言，我觉得他并没有超越秦代李斯，只是“唐代第一”而已。请看下图，比较一下李斯和李阳冰的篆书，你觉得谁的更好些？
秦李斯《峄山碑》局部：
唐 李阳冰铁线篆《三坟记》：
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